De un tiempo a esta parte, la psicología comenzó a aceptar como un objeto relevante de estudio el bienestar subjetivo y afrontar directamente, como un deber programático académico, la exploración de las fortalezas humanas y de los factores que contribuyen a la felicidad de los seres humanos.
Según Seligman (2002), se pueden reconocer tres caminos de acceso para llegar a una vida plena. El primero de ellos está relacionado con las emociones positivas, como la alegría, esperanza, ilusión, etc. Consiste en el aumento de la cantidad de dichas emociones la mayor parte del tiempo posible para alcanzar un estado de felicidad. Este pilar es netamente hedonista.
El segundo pilar, está vinculado con el compromiso y los rasgos positivos. Se piensa que para alcanzar una vida satisfactoria es necesario ser consiente de da las propias fortalezas personales, ya que se trata de una combinación entre nuestras habilidades personales y las características de la tarea.
Por último, el tercer pilar, se diferencia de los dos anteriores en que se trata de un contexto global y donde el entorno es tenido en cuenta. La búsqueda de la felicidad está asociada a una vida con significado y a las instituciones positivas. Esto indicaría que, para alcanzar una vida con significado, sería necesario aplicar las fortalezas personales con el objetivo de desarrollar algo que abarque más allá del universo individual, que ayude a los demás para que éstos puedan desarrollar sus potencialidades.
A su vez, Seligman y Csiksentmihalyi (2000) plantean que la Psicología no es solo el estudio de la enfermedad, la debilidad y el daño, sino que es también el estudio y la promoción de las fortalezas y virtudes de las personas. A raíz de esto, afirman que han descubierto que existen fortalezas humanas que actúan como buffers (amortiguadores) frente a la enfermedad mental: coraje, optimismo, fe, esperanza, etc.; y que es necesario que los psicólogos se dediquen al estudio de estas fortalezas y virtudes humanas y a promover climas que desarrollen estas fortalezas.
Invito a todos a leer el post de Matías con el tema del día
Finalmente, aliento a cada uno a reflexionar sobre el concepto del día. Nadie más que nosotros podemos resignificar nuestro propio ser
El Arbol de la Vida - Tercer Ciclo 
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